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Sa formule au dosage fort 1,9mg de mélatonine permet un endormissement plus rapide.
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Composition pour 1 comprimé :

Mélatonine 1,9mg

Liste complète des ingrédients [IL-6146-A] :

Agent de charge : Cellulose microcristalline ; Stabilisants : Hydroxypropylcellulose, Gomme de cellulose réticulée ; Mélatonine, Anti-agglomérant : Talc ; Stabilisant : Stéarate de magnésium ; Agents d’enrobage : Hydroxypropylméthylcellulose, Cellulose microcristalline, Acide stéarique.

COMPLÉMENT ALIMENTAIRE
Ce produit n’est pas un médicament et ne peut se substituer à un régime alimentaire varié, équilibré et à un mode de vie sain. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et adolescents. Déconseillé aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, aux personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue et pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence. Consultez votre médecin avant utilisation pour les personnes épileptiques, asthmatiques ou souffrant de troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité. En cas de traitement médicamenteux, consultez l’avis de votre médecin. L’usage prolongé est déconseillé. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.

Prendre 1 comprimé par jour, à avaler 30 minutes avant le coucher.

Précautions :

COMPLÉMENT ALIMENTAIRE
Ce produit n’est pas un médicament et ne peut se substituer à un régime alimentaire varié, équilibré et à un mode de vie sain. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et adolescents. Déconseillé aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, aux personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue et pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence. Consultez votre médecin avant utilisation pour les personnes épileptiques, asthmatiques ou souffrant de troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité. En cas de traitement médicamenteux, consultez l’avis de votre médecin. L’usage prolongé est déconseillé. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.

les conseils de

Naturopathie

Hygiène de vie

Instorez une routine de coucher, en evitant les écrans, en tamisant les lumières et créez un environnement favorable au sommeil au moins 30 min à 1h avant le coucher.

Nutrition

Évitez de manger trop lourd le soir et évitez les excitants comme le café ou le thé après 17h.

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