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LE BLOG DES NEWS SANTE VERTE

SPRAY'DOL®

JUIN 2014
Depuis le retour du printemps, ce sont plus de 20% des français qui pratiquent la course à pieds dans nos rues et espaces verts. Que ce soit en jogging, en marathon ou en trial, ce sport est l’un des plus populaires en France, et le plus économique également !

La reprise du sport est généralement synonyme de gênes musculaires. Mouvements répétitifs et soudains, découverte d’un nouveau sport, remise en forme après une période d’inactivité… vos muscles ont déjà été mis à rude épreuve cette année.

Ce dimanche 15 juin avait lieu le dernier volet de la trilogie parisienne des grandes épreuves running :
le 10KM de L’Équipe.
Cette course, accessible à tous, a réuni plus de 20 000 personnes. Spray’dol, fournisseur officiel, a accompagné les coureurs dans leur préparation et leur récupération, grâce à une équipe de masseurs professionnels.

Yohann Diniz, double champion d’Europe et vice-champion du Monde de 50km marche, a été le coach de l’équipe Spray’dol®, et a conseillé les courreurs de tous niveaux sur l’importance de l’entrainement et de la naturalité dans les pratiques sportives.
Pour découvrir les photos de cet évènements, rejoignez-nous sans plus attendre sur Facebook.

10km L'Equipe Paris !

MAI 2014
Spray’Dol®, le partenaire naturel de vos efforts musculaires sera cette année fournisseur officiel de la course des 10km L’Équipe Paris le 15 Juin prochain !

Avec près de 20% de la population française* qui pratique la course à pied, que ce soit en jogging, en marathon ou en trial, ce sport est l’un des plus populaires en France, et le plus économique également !

Fort de ce constat, Spray’Dol® s’associe à la course 10km L’Équipe qui aura lieu le 15 juin 2014 à Paris.
Dans ce cadre, les participants pourront bénéficier de massages prodigués par des professionnels Santé Verte, ainsi que de précieux conseils sur la préparation et la récupération musculaire. Ce sera l’occasion pour les sportifs parisiens de tester le produit sur le stand Santé Verte au cœur du Village de la course.

Yohann Diniz, double champion d’Europe et vice-champion du Monde de 50km marche sera le coach de l’équipe Spray’dol. Il sera présent sur le stand Spray’dol pour partager ses conseils et son expérience.

Rendez-vous les 13, 14 et 15 juin place de la République à Paris !


MAI 2014

FAIRE FACE AUX PETITS SOUCIS DE SAISON.

Le Printemps rime avec le retour du pollen, c'est le moment de couper l'herbe sous le pied aux petits soucis de saison...

Les beaux jours sont de retour et les graminées sont de sortie ! Alors que la trève hivernale vous avait protégée de la menace des petits soucis saisonniers, la venue du Printemps ne permet plus d'y échapper...

Cette année, si vous ne voulez pas subir le même scénario du nez qui coule, des éternuements et de la grosse fatigue, mieux vaut prendre les devants en adoptant les bons réflexes.

Soignez votre assiette :

C'est en période d'intersaison que l'organisme est le plus vulnérable : alors qu'en hiver, nous avions tendance à nous renfermer sur nous-même, à l'arivée du Printemps les énergies enfouient en profondeur remontent alors en surface. Seulement, en terme de défenses immunitaires nous ne sommes pas tous égaux et certaines personnes voient leur système immunitaire s'embaler au contact des pollens virevoltant. À la venue de Printemps, remettez sur la table les ingréients de saison !

  • La règle d'Or : faites la part belle aux végétaux de saison :
    La Nature environnante, par ses énergies de Printemps et ses bienfaits, vient nourrir notre organisme; aussi privilégiez l'origine locale capable de préserver davantage les nutriments essentiels à notre vitalité.

  • Préserver vos défenses immunitaire à l'aide d'aliments riches en vitamines :
    Outre les fruits et légumes de saison, la Vitamine C et tous les aliments qui en renferment seront des alliés précieux à cette période de l'année.

  • Appréciez les bénéfices des plantes :
    A cette période, les plantes vous soutiennent. C'est le cas de l'Andrographis, plante originaire des plaines a fait l'objet de multiples études.À ce jour, ce végétal est appréciée pour ses propriétés antioxydantes et est conseillée à toutes les personnes à l'immunité fragile.

    Bénéfique au soutien et à la régulation du système immunitaire, l'Andrographis permet également d'adoucir les troubles respiratoires et reste fort appréciable face aux désagréments saisonniers.

    Tous ces actifs existent désormais sous forme de complexes nutritionnels, en complément d'une alimentation variée et équilibrée. Faites barrage aux petits tracas !

    S'il est difficile d'y passez à travers, il est cependant possible d'atténuer l'impact des pollens, poussières, et autres particules de l'air avec quelques astuces…

    Aérez de préférence le matin : la concentration de pollen est moins dense dans l'air. Ceci permet non seulement de renouveller l'air de la nuit, mais surtout de limiter la propagation des polluants de la maison et la proliferation des acariens qui apprécient les milieux humides.

    Pour éviter de passer la nuit à éternuer, évitez de dormir la fenêtre ouverte . En période de floraison, les lunettes de soleil seront votre meilleur allié pour faire écran aux graminées pour réguler l'impact des ces petits cauchemards de saison. Les cheveux sont de vrais nids à pollen !
    Lavez-les vous donc tous les jours, surtout de retour de balades.

    Localisez le pollen ! En effet, plus de 20% de la population française est touchée par ces petits ennuis. Pour profiter en toute quiétude du soleil, des terrasses de cafés, des siestes en plein air et apprécier le chant des oiseaux, localisez le pollen !

    L'air que vous respirez est passé au peigne fin grâce au réseau National de Surveilllance Aérobiologique (RNSA) qui s'appuie sur des capteurs installés dans toutes les régions en France.

    Un bulletin pollinique hebdomadaire est consultable en ligne et vous donne toutes les prévisions des émissions de pollens : des informations précieuses disponibles en applications sur les smartphones pour faire le point sur la qualité de l'air avant de mettre le nez dehors.

    Notre sélection nature : Complexe Polanine, à base de 13 actifs ciblés – à base d'Andrographis pour les voies respiratoires et les défenses immunitaires de l'organisme
    Conseils d'expert – Rédigé par Pierre Gastaldi (Naturopathe et conseiller en hygiène de vie) Avril 2014

    PROFITEZ PLEINEMENT DU PRINTEMPS !

    MARS 2014
    Teint terne, fatigue, ballonnements…
    L'année 2013 someille déjà en vous comme un lointain souvenir ?



    Et si c'était le moment pour vous de faire une cure détox ?
    Pour recharger les batteries à l'approche du printemps, la cure détox s'impose pour libérer le corps et renouer pleinement avec vous-même à l'arrivée des beaux jours.

    Octroyez-vous une détoxification par les plantes !

    L'objectif ?
    Retrouvez pleinement légèreté et confort intérieur en purifiant votre organisme, en le libérant des toxines et en boostant votre système immunitaire pour le rendre moins sensible aux agressions extérieures.

    Une détoxification optimale passe par les 5 voies d'élimination de l'organisme, les 5 émonctoires que sont les reins, le foie, les poumons, la peau et les intestins.

    Les plantes sont souveraines et plus particulièrement certaines variétés que l’on utilisera sous forme d'extraits de plantes ou de bourgeons. À chaque émonctoire ses plantes et l'organisme ne s'en portera que mieux !

    Une cure détox est également une excellente façon de préparer le terrain en vue d’un programme minceur, pour en optimiser les résultats. Le Sureau noir est ainsi l'un des ingrédients phares appréciés pour son action minceur et le maintien du poids.

    Notre sélection nature : Le Draineur Nature 5 Émonctoires contient 6 macérâts de bourgeons, 10 extraits de plantes et de la sève de Bouleau.

    MEILLEURS VOEUX 2014 !

    JAN 2014
    En ce début d'année, les Laboratoires Santé Verte profitent de l'ouverture de leur nouveau site internet pour vous souhaiter à tous, chers partenaires de la Naturalité, une merveilleuse année 2014 : remplie de Bonheur, de Santé et de Succès au quotidien !

    2014 est plus que jamais synonyme de nouveautés pour les Laboratoires Santé Verte, avec l’arrivée d’un tout nouveau site internet plus ludique et plus interactif.     En savoir plus >>

  • ÉTÉ 2014

    CIRCULYMPHE

    JUIN 2014
    Sensations de lourdeur dans les jambes, frilosité, inconfort en fin de journée...nombreuses peuvent être les personnes touchées par le syndrome de jambes lourdes, avec une nette préférence pour les jambes féminines !

    Avec l’arrivée des beaux jours et de la chaleur, notre équipe Recherche & Développement vous conseille pour garder l’esprit libre et les jambes légères.

    Revigorez vos Jambes en les chouchoutant ...

    1. Rappelez-vous, mesdames, que la bonne hauteur de talons est de 4 à 5 cm. De même, le port de chaussures trop plates, à long terme est à éviter.

    2. Le soir, terminez votre toilette par une douche écossaise sur les jambes pour les délasser.

    3. Poursuivez ensuite par un massage des chevilles vers le haut de la jambe.

    4. Allongez-vous sur votre lit, jambes en l’air contre le mur, pendant 15 minutes pour les reposer.

    Enfin, face à l’inconfort, souvenez-vous que Mère Nature est votre meilleure alliée. Ainsi, les vertus de la Vigne rouge seront appréciées de vos jambes pour leurs actions bénéfiques sur la circulation veineuse, vous procurant ainsi une sensation de jambes légères. Cet actif phare est d’ailleurs mis à contribution sous différentes formes : compléments alimentaires ou en gel externe.

    Circulymphe® et #Circulymphe Gel externe, vous proposent des formules renforcées en Vigne Rouge. afin que cet été soit pour vous sous le signe de la légèreté.
    Afin de profiter des soldes d’été en toute légèreté, vous aurez bientôt l’occasion de retrouver la gamme Circulymphe® dans votre ville !
    Plus d’information très prochainement sur Facebook

    STRESS DES EXAMENS..

    AVRIL 2014
    Comment aider mes proches à s'y préparer..?

    Partiels de fin de trimestre, concours ou examens, les révisions ne s'improvisent pas. Souvent, ils mettent aussi les proches du candidat à rude épreuve. Comment préparer ces examens sans s'énerver ? Les conseils d'hygiène de vie stimulants de professionnel pour ne pas faire de cette période un synonyme de tortures !

    1- Je garde mon sang froid
    Organiser ses révisions permet d'aborder cette étape sereinement – espacez les révisions et accordez-vous des pauses toutes les 2 heures et demi afin d'aérez votre esprit. Lorsque les moments de repos sont optimisés, la mémoire est plus développée.

    2- Je reste Zen, j'inspire, je respire ! << La respiration est notre première source d'énergie et en même temps un facteur d'apaisement. Trait d'union entre le corps et l'esprit, la respiration est essentielle à l'équilibre de l'organisme pour les fonctions organiques qu'elle remplit >> nous informe Pierre Gastaldi, Naturopathe et conseiller en hygiène de vie.

    Pour mieux respirer, faites d'abord travailler votre diaphragme à la respiration: gonflez votre ventre à l'inspiration en poussant pour l'étendre au maximum, tenez 2 ou 3 secondes et rentrez le ventre à l'expiration. Cette technique permet de réduire efficacement les états de stress, mais également d'améliorer la concentration et d'apporter une sensation de bien-être…

    3- Je booste mon assiette Réguler son stress passe par une alimentation équilibrée qui apporte tous les micronutriments essentiels au fonctionnement de l'organisme et à ses performances.

    Côté mémoire, privilégiez les céréales complètes, riches en vitamines du groupe B et les poissons gras ou le huiles riches en omégas 3 appréciés pour soutenir l'activité cérébrale. La Nature regorge de vertus au service de notre Bien-être.

    Dans les période intenses, de nombreuses plantes viennent vous soutenir. C'est le cas de la Petite Pervenche, reconnue pour stimuler l'activité intectuelle ; d'autres actifs comme le Lycopodium Serratum aident à renforcer la mémoire. Pour réguler et soulager le stress, rien de mieux que l'extrait de Schizandra Chinensis apprécié pour ses propriétés adaptogènes.
    Ces ingrédients tant précieux à cette période sont également intégrés sous forme de compléments nutritionnels disponibles en pharmacies.

    Notre sélection : Complexe Cogni'Sciences – 11 actifs cibléls pour la mémoire et la concentration.
    Conseils d'expert – Rédigé par Pierre Gastaldi (Naturopathe et conseiller en hygiène de vie) Avril 2014



    MARS 2014
    derma pur des laboratoires Santé Verte

    PROTÉGER SON ORGANISME?

    L’hiver arrive à sa fin et il nous faudra bientôt oublier nos gros manteaux, mouffles et écharpes pour profiter du soleil, des terrasses de cafés, des siestes en plein air et mieux apprécier le chant des oiseaux.


    La plupart d'entre nous le sait, c'est en période d’intersaisons que l'organisme est le plus vulnérable. Seulement, en terme de défenses immunitaires nous ne sommes pas tous égaux. L’organisme puise les nutriments essentiels à son bon fonctionnement dans l’alimentation. À cette période de l’année, les aliments riches en Vitamine D seront appréciés grâce à leurs nombreuses priorités : contribution au fonctionnement du système immunitaire, aide au maintien de l'ossature et de la fonction musculaire...

    Indispensable pour le bon fonctionnement du corps et de l'esprit, cette vitamine lumière existe également sous forme de complément nutritionnel, en complément d'une alimentation variée et équilibrée. En association avec du Chardon marie, de la Pipérine et du bourgeon de Figuier, l'absorption de cette vitamine lumière est optimisée.

    Notre sélection: Vitamine D3 d’origine naturelle – 100% des AJRs et complexe d’absorption optimisé

    NOUVEAUTÉS

    derma pur des laboratoires Santé Verte Après avoir découvert le calendrier des futures vacances, soyez prêts à bien démarrer l’année et découvrez sans plus attendre nos nouveautés ! Alors que l’année 2013 sommeille déjà en vous comme un lointain souvenir, les Laboratoires Santé Verte ont élaboré 2 complexes révolutionnaires.
    De nos jours, nombreux sont les problèmes de peau perturbant notre équilibre au quotidien. Comédons ; disséminés sur le front, les joues, les ailes du nez et le menton ; points noirs, rougeurs… pas si simple de limiter au mieux l’apparition des imperfections. Conscients de cette réalité, les Laboratoires Santé Verte ont développé Derma Pur, un complexe de 17 actifs ciblés à usage interne (comprimés) et externe (roll-on) pour faire la peau aux imperfections, dans le respect de l’organisme.
    Afin de rester plus longtemps dans les bras de Morphée, face aux nuits agitées, les difficultés à s’endormir… les Laboratoires Santé Verte, spécialistes du sommeil au naturel, proposent Somniphyt® Mélatonine compte-gouttes. Découvrez sans plus attendre ses particularités